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预防流行性感冒

来源 : 作者:高蕾 日期:2019年10月31日 浏览量:

一、流感是什么?得了流感有哪些症状?

  流行性感冒(简称流感)是一种传染性极高的急性呼吸道疾病,由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种,其中甲型流感病毒致病力最强。

  流感潜伏期通常为13日,症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等,儿童还可以表现为恶心,呕吐和腹泻等消化道症状。

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  二、流感和普通感冒有什么区别?

  普通感冒一般起病较缓,发热通常为低热,咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显,而头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身症状较轻,且传播也慢;流感则通常起病急,体温常超过39℃,全身症状较重,往往会在短时期内形成流行。

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  三、流感的传播途径有哪些?

  流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播,有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。    

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  四、如何预防流感?

  (一)流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一,对某些容易因流感而出现并发症的人士尤为有效。接种疫苗后需约两星期时间让身体产生抗体。接种疫苗后产生的免疫力会随时间降低,一年后可能降至没有保护作用的水平。

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  (二)此外,应采取以下措施,以预防感染呼吸道疾病或流行性感冒:

  1.注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、减轻压力和避免吸烟,以增强身体的抵抗力;

  2.保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手;洗手应用清水和肥皂洗手,时间不少于半分钟;

  3.保持室内空气流通;

  4.在流感流行季节,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已去时,最好佩戴口罩。

  5.如发现有类似流感的病征,应尽可能不要去上班,上课,并尽早找医生诊治,尤其是儿童、长者及慢性病患者。

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