防灾减灾宣传周在庄严的升旗仪式中正式启动。本周国旗下讲话的主题围绕防灾减灾知识进行宣传，让孩子们懂得了一些基本的遇险自救逃生的常识。

　　本次升旗仪式由大一班承办

　　升旗手：王奕菲、潘妙涵

　　护旗手：王娅萱、赵玉莹、张诗文、张婉悦、

　　马菡翊、尚茗晰、王茜钰、高子涵

　　幼儿国旗下讲话：岳家豪

　　教师国旗下讲话：李京伟老师

　　学会保护自己

　　各位老师、小朋友们大家早上好！

　　我是大（1）班的岳家豪，今天我在国旗下讲话的题目是《学会保护自己》。

　　小朋友们，我们玩具丢了可以再买，花儿谢了还会再开，而我们的生命却不能重来，我们应该学会保护自己。

　　5月12日是“第13个全国防灾减灾日”，那么我们如何提高安全意识，让安全扎根在我们心中呢？

　　首先，大地震来了不要急，暂避到桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防余震。

　　第二，人多先找藏身处，待地震过后再有序撤离。

　　第三，远离危险区，如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到安全地带。

　　第四，如不幸被埋，要保存体力，要尽量保持冷静，设法自救，无法脱险时，尽量寻找水和食物，创造生存条件，等待救援。

　　当然，防灾减灾包含的内容非常广泛，仅仅做到这些还是远远不够的，我们的老师会教给我们更多的自护方法，希望我们每个小朋友都健健康康的成长。

　　谢谢大家！

　　防灾减灾，警钟长鸣

　　各位老师，小朋友们大家早上好！

　　今天我国旗下讲话的题目是：防灾减灾，警钟长鸣。

　　2008年5月12日，我国四川省发生了8.0级特大地震，2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”，今年是第13个“防灾减灾日”。

　　我们的身边不可避免的存在着各种各样灾害的侵犯和隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体老师和小朋友而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救常识，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。

　　这就要求我们师幼要多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。比如，地震了怎么办？首先要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的桌子下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。

　　小朋友们，防灾减灾，主要是要增强我们的风险防范意识，保证大家的生命安全。那么,让我们来审视我们的生活学习行为，在每一个行为细节中都靠近安全远离危险。借此机会，我向小朋友们提出如下要求：

　　1.上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止的发生；不在班级、楼道追赶、打闹、大声喧哗。

　　2.现在刚刚进入夏季，早晚温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意保暖，教室多通风，勤洗手，注意个人卫生，防止传染病的发生。

　　3.天气渐暖，不要私自下河塘、水库游泳。在各项运动中要注意运动安全。上体育课和户外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

　　小朋友们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣，以上是我今天的国旗下讲话，谢谢大家！

　　科普：地震来了，我们是该跑还是躲？

　　地震具有突发性、破坏性和难以预测性，那地震来了该怎么办? 是跑还是躲?在不同场合我们该怎样有效避震，降低伤亡风险?

　　地震发生时，首先要保持冷静，不要慌乱，快速判断自己所处位置和震动状况。国内外专家普遍认为：震时就地避险，震后迅速撤离，是应急避震的基本准则。地震发生时，如果你所处的是平房或楼房一层，且室外比较开阔，可以力争迅速跑出室外避震；如果是楼房二层或以上，且室内避震条件和建筑质量较好，首先要选择室内避震，因为地震时震动时间短、强度大，人往往无法自主站立，很难迅速从楼内跑到室外，应优先选择立即躲避在室内的卫生间、储藏室、浴室等开间小、有承重墙或支撑物的地方，或者是坚固的桌子、床、茶几、沙发等家具旁，这些地方在房屋垮塌时容易形成三角空间。这时你要迅速伏地趴下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;低头，用衣服、枕头等护住头颈，不要压住口鼻;或抓住身边牢固的物体，防止摔倒或身体移位。

　　地震发生时，特别要牢记绝不要在慌乱中选择跑向阳台、翻窗或跳楼，这一点极为重要。因为地震袭来时，门窗会迅速扭曲变形，这些地方都是地震时可能最先坍塌的地方。同时，中高楼层居民千万不要搭乘电梯逃生。

　　如果地震发生时你身处户外，则应迅速避开如楼房（特别是有玻璃幕墙的楼房）、立交桥、过街天桥、高烟囱和广告牌等这些高大建筑物;远离水坝、陡坡山崖、狭窄街道和危旧房屋;特别要注意避开变压器、高压线、电线杆，以防触电；不要在易燃易爆危险品仓库附近停留。