“耳朵上有很多穴位，在耳垂上画井字，可以分成九个区，按揉第四区可以改善睡眠，按揉百会穴，可以治疗头痛、眩晕，我学到了很多课本上学不到的知识，收获很多！”在上了中医药文化进课堂校本课程之后，二年级（4）班李斯辰同学高兴地说。为了引领同学们走进丰富而又神奇的中医药世界，民大附中丰台实验学校坚持开展“中医药文化进校园”校本课程，本学期，小学部二至五年级的全体同学都上了中医药文化课，了解了我国第一位获得诺贝尔生理或医学奖科学家屠呦呦，中医诊断疾病的方法，认识了生活中常见的中草药，懂得了为什么要做眼保健操，找准了眼保健操中的穴位、体验了气功八段锦，在学习与体验中，激发学生对祖国传统医学的认同、热爱以及自豪感。

　　在《走进百草园》的课上，北京中医药大学针灸推拿专业在读博士、医和众健（北京）健康管理有限公司中医药专家讲师谭天阳老师，为孩子们详细介绍了什么是中药，了解了中药四气五味的特性、中药配方的组成等，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方”、“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”、“早上三片姜，赛过喝参汤”，谭老师生动有趣的讲授，让孩子们对生活中的生姜、薄荷、麦芽、焦山楂、乌梅、玉米须等都有了全新的认识，帮助学生感受我国中医药文化的独特魅力和博大精深。四年级（2）班陈成说，我这次走进中医药大课堂，一开始还有些心不在焉，但是老师一开讲，我就深深的迷上了它，就开始认认真真地听讲，这一听，可太好了，我学到了很多，如中医独特诊断疾病方法“望、闻、问、切”，紫苏的叶子可以发汗解表，紫苏梗可以行气宽中，紫苏子可以化痰通便，紫苏叶还能杀菌防腐，预防食物中毒，我现在终于明白了饭店里为什么三文鱼下面总是垫紫苏叶了，这一堂课真是收获满满啊！

　　在《神奇的穴位》一课中，北京中医药大学执业中医师，北京陈氏太极第四代传人万红杰老师从每天早晚必做的眼保健操入手，通过眼保健操历史沿革和现状，让孩子们意识到认真做眼保健操的重要性。同时通过形象生动的比喻，告诉孩子们眼睛与经络的关系，眼保健操怎么做？相关穴位在哪里？孩子们充满好奇，认真倾听，跟着老师找穴位。二年级（2）班的冯博岩同学说，老师给我们讲了每一节眼保健操准确的穴位，例如：第二节按揉太阳穴，刮上眼眶，太阳穴还能找到，每当刮上眼眶时，总是胡乱的一抹，现在知道了需从睛明穴开始，经攒竹穴，鱼腰穴，丝竹空到曈子髎，我不仅能准确找到穴位，还知道它对眼睛的作用，我很喜欢这堂课。二年级(4）班张梓楠说，通过这节课的学习，我才知道耳垂眼穴原来在耳垂的第五个区，以前我总是按第四个区。我学到了很多穴位知识，觉得他们都有很神奇的本领，以后长大了，我要更深入的研究这些穴位，做一名了不起的小中医。

　　《素问·调经论》说：“人之所有者， 血与气耳。”八段锦是中华民族相传至今的一种健身气功。八段锦是由八种如＂锦＂缎般优美、柔顺的动作组成，更是国术精华之集＂锦＂。“两手拓天理三焦”、“左右开弓似射雕”在万老师带领下，孩子们气息平稳，体验着气化形，形化气的形气转化的过程，感知着身体的呼吸。

　　文化自信是一个国家的灵魂，是一个民族的根。中医药文化进校园，不仅能够弘扬和传承中华传统文化，通过普及中医药知识，也能够增强学生的健康意识，提升其健康技能，对学生的健康素养和医药素养都有着积极意义。学校高度重视此项工作，校领导及老师们和孩子们一起认真学习，学校希望孩子们从小养成正确的生活习惯和方式，从小明白起居有常、饮食有节，从小懂得治未病，要做自己健康的第一责任人；希望在孩子们心中播下一颗中医药文化和中华文化传承的种子，让它长成增进全民健康福祉的参天大树。

　　撰稿：霍雅玲  宋淑英

　　摄影：何爱国  龙威 赵子剑 郑洪建

　　审核：吴克鹏